É fácil e simples prevenir algumas doenças, advindas de bactérias e microrganismos q trazemos da rua...
Quando adentramos nossa casa, devemos retirar o calçado, ainda na porta, entrar com pés descalços, evitando trazer todo o lixo q contém na sola do calçado...
A primeira coisa a fazer qdo já entramos em casa, é lavar bem as mãos, mas não é só uma enxaguadinha, é lavar as mãos com técnica, ou seja, passar sabão, lavar palma, dorso, entre os dedos, lavar as unhas e enxaguar bem.
Outra coisa, é, lavar bem os alimentos, e tomar cuidados como: não tossir, nem espirrar em cima dos alimentos durante o preparo dos mesmos, utilizar uma touca ao prepará-los, pois o cabelo tbm contém toda sujeira da rua, e facilmente pode cair sobre o alimento pois ao prepará-los ficamos com a cabeça projetada p baixo...
Limpar a casa sempre q possível, não deixar acumular: louças sujas na pia, lixos nas lixeiras da casa, banheiro sujo, poeira nos quartos e sala.
Tomar conta da casa, é tarefa muito complicada nos dias de hj, mas às vezes, atitudes simples q podemos sim introduzi-las no nosso dia-a-dia, pode evitar prejuízos na nossa saúde e na saúde de nossos pequeninos filhos.
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